2016-10-02 〜バストアップ計画1日目〜 こんばんは(^ω^) さっそくさっきやりましたー! 腕を上げるのがキツくてキツくて 1分間が長く感じるよー😭😭笑 でも頑張ります! 動画や音楽聴きながらだったら 案外早く終わるのかも!!