1ヶ月バストアップ計画

1ヶ月でバストアップしてみせます!

まだまだ暑いなぁ〜

こんにちは! なんか寒くなったり暑くなったり 変な天気ですね(´・ω・`) 夏が嫌いな私にとっては早く 秋冬になってほしいぐらい!!笑 〜バスト測定〜 トップサイズ 84.5cm アンダーサイズ 71cm トップが少しUPしてたぁ〜! たった少しでも嬉しいもんだね〜

〜バストアップ計画1日目〜

こんばんは(^ω^) さっそくさっきやりましたー! 腕を上げるのがキツくてキツくて 1分間が長く感じるよー😭😭笑 でも頑張ります! 動画や音楽聴きながらだったら 案外早く終わるのかも!!

バストアップ方法

こんばんは(^ω^) 今日からスタートです!☆ バストアップの方法です! 1〜6はお風呂上がりにします! 1. 肩回しを前後10回ほど (10回以上でも全然OK!) 2.脇の下を10秒間程揉みほぐす 3.二の腕を30秒〜1分揉む 4.二の腕のお肉を1分間胸に流す (調子が良い時…

目標!1ヶ月で最低1カップUP!

こんにちは(^ω^)! ブログ名にも書いてるんですが、 1ヶ月でバストアップしてみせます! 自らが実験台となって(*`・з・´) 笑 何故1ヶ月なのかと言うと... 私が長期で出来る自信がないから!笑 昔からバストアップしてたんですが、 1ヶ月ちゃんと続いたこと…

はじめまして!!

はじめまして みみ子です! 自己満のブログですが... 読んでいただけたら嬉しいです 自己紹介さしてもらいますね! みみ子です。 20代前半です。 現在の私のおっぱいですが、 トップサイズは84cm アンダーサイズは70cm 数値的に見ると差が14cmなので、 ブラ…