まだまだ暑いなぁ〜
こんにちは！
なんか寒くなったり暑くなったり
変な天気ですね(´･ω･｀)
夏が嫌いな私にとっては早く
秋冬になってほしいぐらい！！笑
〜バスト測定〜
トップサイズ 84.5cm
アンダーサイズ 71cm
トップが少しUPしてたぁ〜！
たった少しでも嬉しいもんだね〜
〜バストアップ計画1日目〜
こんばんは(＾ω＾)
さっそくさっきやりましたー！
腕を上げるのがキツくてキツくて
1分間が長く感じるよー😭😭笑
でも頑張ります！
動画や音楽聴きながらだったら
案外早く終わるのかも！！
バストアップ方法
こんばんは(＾ω＾)
今日からスタートです！☆
バストアップの方法です！
1〜6はお風呂上がりにします！
1. 肩回しを前後10回ほど
(10回以上でも全然OK！)
2.脇の下を10秒間程揉みほぐす
3.二の腕を30秒〜1分揉む
4.二の腕のお肉を1分間胸に流す
(調子が良い時はもっとしてOK)
5.お腹や背中の肉を胸に流す
6.両手をクロスして胸を10秒間寄せる
7.寝る前、仰向けになってお腹や
脇肉を胸に寄せあげる。
これで以上ですヾ(・ω・*)
色んな有名なバストアップ方法が
ありますよね、それを自己流で
組み合わせたりしてるので、笑
効果あるかはわかりませんけど...
頑張ります！
目標！1ヶ月で最低1カップUP！
こんにちは(＾ω＾)！
ブログ名にも書いてるんですが、
1ヶ月でバストアップしてみせます！
自らが実験台となって(*｀･з･´) 笑
何故1ヶ月なのかと言うと...
私が長期で出来る自信がないから！笑
昔からバストアップしてたんですが、
1ヶ月ちゃんと続いたことがなくて😭
三日坊主とまでは言わないけど、
続いても2週間かな〜(~_~;)？笑
でも、ちょくちょく手抜きだったり
サボっちゃったりで...もちろん結果
なんか出ないです。自業自得。😓
だから、今回はちゃんと本気で
1ヶ月してみようと思ったんです！！
やり方はまた次の記事に書きます！
はじめまして！！
はじめまして みみ子です！
自己満のブログですが...
読んでいただけたら嬉しいです😊
自己紹介さしてもらいますね！
みみ子です。 20代前半です。
現在の私のおっぱいですが、
トップサイズは84cm
アンダーサイズは70cm
数値的に見ると差が14cmなので、
ブラのサイズはCカップなんですが、
一応今はEカップをつけています。
私も「なぜ？🤔」となるんですが、
店員さんには毎回D〜Eカップを
お勧めしてきます。たまーにFだったり
多分背中や脇の肉がかなりあるので
それを寄せてでのEなんじゃないかなと
勝手に推測してます。はい。笑
私はブラのサイズなんかよりも、
見た目が大きいおっぱいになりたい！
THE 巨乳になりたいのです😭笑
自己紹介しようと思ってたのに
ほぼおっぱいの話...笑 すみません。
一応自己紹介？は以上です！
